انگبین چیست | خواص + مضرات

واژه انگبین به معنای عصاره و شهد میباشد که در برخی منابع به نام گز خوانسار، انگبین گون، ترنجبین، گز علفی و شهد پارسی آمده، صمغ شیرینی است که به شکل طبیعی روی درختچه های خاردار تشکیل می شود. این … ادامه مطلب

انگبین
اترج را بهتر بشناسید

اترج نامی عربی است که در فارسی به آن بالنگ می گویند و از نظر گیاه شناسی واریته از بادرنگ است. این درختچه دارای میوه های زشتی است که گاهی به وزن یک کیلو گرم نیز می رسد. نوع دیگری … ادامه مطلب

اترج
بهار نارنج دیازپام طبیعی

بهار نارنج، شکوفه نارنج است که در عطرسازی، ساختن اسانس و تهیه مربا کاربرد دارد.مربای بهار نارنج معروف است. شهرستان بابل در اردیبهشت‏ ماه به عطر بهار نارنج معروف است؛ به نحوی که این شهر را پایتخت بهار نارنج می‌نامند.آیین … ادامه مطلب

بهار نارنج

به سرد شدن معده، بلغم می گویند. مبتلا شدن به این عارضه می تواند عواقب جبران ناپذیرى را براى دستگاه گوارش به همراه داشته باشد. از دلایل پدیدار شدن این عارضه می توان به مصرف بیش از حد مواد غذایى با طبع سرد اشاره کرد. البته موارد بسیارى در بوجود آمدن این مشکل نقش دارند که در ادامه آنها را کامل بررسى کرده و راه هاى پیشگیرى را معرفى می کنیم. با گل آرام همراه شوید. علائم سرد یا بلغم
0
روغن نعناع فلفلی از برگ‌های گیاهی با همین نام استخراج می‌شود. این روغن گیاهی نه تنها دارای عطر و بوی فرح‌بخشی است، بلکه خواص دارویی فراوانی نیز دارد. به عنوان مثال، ثابت شده است که روغن نعناع فلفلی می‌تواند بعنوان روش درمانی بسیار خوبی برای دردهای عضلانی، سردرد و مشکلات مختلف معده مورد استفاده قرار گیرد. با گل آرام همراه باشید تا به طرز تهیه روغن نعناع فلفلی بپردازیم. طرز تهیه روغن نعناع فلفلی ۱.مایعی را برای استخراج عصاره انتخاب
0
فرنجمشک با تلفظ فَرَنجمُشک ( به انگلیسی Lemon Balm ) از گیاهان دارویی می‌باشد که نامش کمتر به گوش کسی رسیده است. اما ناشناخته بودن این گیاه دلیلی برای بی خاصیت بودن آن نمی باشد، بلکه بالعکس، فرنجمشک سرشار از خواص فراوان بوده و توسط بسیاری از متخصصان طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه از تیره‌‌ی نعناعیان بوده و همانند نعناع بسیار معطر میباشد. فرنجمشک گیاهی دارویی از تیره‌ی نعناعیان است که در بیشتر نواحی معتدل آسیا و اروپا
0
بومادران ( به انگلیسی Yarrow ) در طب سنتی گیاهی شناخته شده و محبوب است. بخش های مختلف این گیاه هر  کدام خواص مخصوص به خود را دارند. بطور مثال گل این گیاه در درمان مشکلات سیستم تنفسی، ضد شوره سر، تحریک رشد مو و… موثر است. برگ این گیاه می تواند التیام دهنده زخم ها باشد. شما با مصرف دمنوش بومادران می توانید به راحتی از تمامی فواید این گیاه ارزشمند بهره مند شوید. در ادامه به خواص، عوارض
0
نارنگی یکی از میوه های آبدار فصل پاییز است که طرفداران بی شماری دارد و به دلیل خواص های گوناگون بسیارش مصرف آن برای همه به شدت توصیه می شود. نارنگی برای افرادی که از سرگیجه رنج می برند بسیار مفید می باشد و همچنین نارنگی یک میوه ی ادرار آور خوب است که در دفع سموم بدن نقش به سزایی را ایفا می کند اما باید بدانید این نکاتی که اشاره شد تنها گوشه ای از خواص نارنگی می
0
درمان بلغم معده با روش های طبیعی

به سرد شدن معده، بلغم می گویند. مبتلا شدن به این عارضه می تواند عواقب جبران ناپذیرى را براى دستگاه گوارش به همراه داشته باشد. از دلایل پدیدار شدن این عارضه می توان به مصرف بیش از حد مواد غذایى … ادامه مطلب

بلغم
کسب و کار خانگی با درآمد بالا

برای شما که به دنبال کسب و کار خانگی و با درآمد بالا هستید پیشنهاد ویژه ای داریم. شرکت ما با همکاری دو مجموعه دیگر قصد اشتغال زایی و افزایش درآمد هموطنان عزیز از راه دور و در منزل با … ادامه مطلب

کسب و کار
طرز تهیه روغن نعناع فلفلی

روغن نعناع فلفلی از برگ‌های گیاهی با همین نام استخراج می‌شود. این روغن گیاهی نه تنها دارای عطر و بوی فرح‌بخشی است، بلکه خواص دارویی فراوانی نیز دارد. به عنوان مثال، ثابت شده است که روغن نعناع فلفلی می‌تواند بعنوان … ادامه مطلب

طرز تهیه روغن نعناع فلفلی
خواص فرنجمشک چیست + مضرات

فرنجمشک با تلفظ فَرَنجمُشک ( به انگلیسی Lemon Balm ) از گیاهان دارویی می‌باشد که نامش کمتر به گوش کسی رسیده است. اما ناشناخته بودن این گیاه دلیلی برای بی خاصیت بودن آن نمی باشد، بلکه بالعکس، فرنجمشک سرشار از خواص … ادامه مطلب

فرنجمشک
دمنوش بومادران | خواص و مضرات

بومادران ( به انگلیسی Yarrow ) در طب سنتی گیاهی شناخته شده و محبوب است. بخش های مختلف این گیاه هر  کدام خواص مخصوص به خود را دارند. بطور مثال گل این گیاه در درمان مشکلات سیستم تنفسی، ضد شوره … ادامه مطلب

دمنوش بومادران
خواص نارنگی برای سرماخوردگی

نارنگی یکی از میوه های آبدار فصل پاییز است که طرفداران بی شماری دارد و به دلیل خواص های گوناگون بسیارش مصرف آن برای همه به شدت توصیه می شود. نارنگی برای افرادی که از سرگیجه رنج می برند بسیار … ادامه مطلب

خواص نارنگی
انگبین چیست | خواص + مضرات

واژه انگبین به معنای عصاره و شهد میباشد که در برخی منابع به نام گز خوانسار، انگبین گون، ترنجبین، گز علفی و شهد پارسی آمده، صمغ شیرینی است که به شکل طبیعی روی درختچه های خاردار تشکیل می شود. این … ادامه مطلب

انگبین
لاغری سریع با عرق زیره

عرق زیره در ایران یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های سنتی و طبیعی برای لاغری سریع محسوب می‌شود. این محصول که درواقع از دانه‌های زیره تهیه می‌شود خواص درمانی مختلفی دارد که یکی از آن‌ها کمک به کاهش وزن است. در این … ادامه مطلب

لاغری سریع
خواص عرق کاسنی و شاتره

عرق کاسنی و شاتره هر کدام به تنهایی دارای فواید و خواص بیشماری هستند و ترکیب این دو عرق با هم تاثیرگذاری فوق العاده ای خواهد داشت. البته باید در مصرف آن زیاده روی نکرد. کاسنی به دلیل داشتن طبعی … ادامه مطلب

عرق کاسنی و شاتره
درمان میگرن با داروهای گیاهی

اگر شما هم یکی از میلیون‌ها نفری هستید که به میگرن دچارند، می‌دانید که این مشکل تنها به یک سردرد ساده محدود نمی‌شود. گزگز کردن، تپش و درد جانگدازی که با میگرن همراه است می‌تواند انسان را ناتوان کند. درواقع … ادامه مطلب

درمان میگرن
خواص رزماری برای مغز و درمان سرطان

رزماری نوعی گیاه دارویی خوشبو و همیشه‌سبز است که بومی مناطق مدیترانه می‌باشد. این گیاه در آشپزی، ساخت عطر و نسخه‌های درمانی خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص رزماری بپردازیم و اثرات آن … ادامه مطلب

خواص رزماری
عرقیات گیاهی برای آرامش اعصاب

مصرف برخی از گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی ممکن است به بهبود سلامت مغز کمک کند. نکتۀ جالب این است که امکان دارد برخی از این عرقیات و گیاهان همین الان در کابینت‌های آشپزخانه‌تان در دسترس باشند. برخی از این … ادامه مطلب

عرقیات گیاهی برای آرامش اعصاب
تقویت قلب با این مواد غذایی

بیماری قلبی اولین علت مرگ‌و‌میر در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای جهان است. در این مطلب به معرفی بهترین مواد غذایی برای تقویت قلب می‌پردازیم. مصرف این مواد غذایی به بهبود سلامت قلب کمک کرده و از بروز بیماری‌های … ادامه مطلب

تقویت قلب
مضرات قهوه و خطرات آن برای سلامت

اثرات قهوه بر بدن و سلامت از موضوعات بحث‌برانگیز است. علیرغم گفته‌هایی که دربارۀ مضرات قهوه وجود دارد، این نوشیدنی بسیار مفید است و خواص فراوانی برای بدن دارد. قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است که با کاهش خطر ابتلا به … ادامه مطلب

مضرات قهوه
سیاه دانه | خواص و عوارض جانبی

سیاه دانه (نام علمی: Nigella sativa) عضوی از تیرۀ آلالگان است که این تیره خود به خانوادۀ گیاهان گل‌دار تعلق دارد. سیاه دانه تا 30 سانتی‌متر رشد می‌کند و میوۀ آن دانه‌هایی دارد که به‌عنوان طعم‌دهنده و ادویه در بسیاری … ادامه مطلب

سیاه دانه
اکالیپتوس چه خواصی دارد؟

اکالیپتوس درختی همیشه‌سبز است که به دلیل خواصِ دارویی‌اش به‌طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگرچه این درخت از گیاهانِ بومیِ استرالیا است، اما امروزه در بسیاری از نقاط جهان پرورش می‌یابد. از ویژگی‌های درخت اکالیپتوس می‌توان به پوستۀ حاوی … ادامه مطلب

اکالیپتوس
درمان کبد چرب در خانه

بیماری کبد چرب دو نوع اصلی دارد: کبد چرب ناشی از مصرف الکل و کبد چرب غیرالکلی. این بیماری تقریباً یک‌سوم از بزرگ‌سالان آمریکایی را درگیر کرده و یکی از اصلی‌ترین عوامل نارسایی کبد است. بیماری کبد چرب غیرالکلی در … ادامه مطلب

درمان کبد چرب
خواص نارگیل برای سلامت

نارگیل میوۀ درخت نارگیل (Cocos nucifera) است و آب، شیر، روغن و گوشت آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیش از 4500 سال است که نارگیل در نواحی گرمسیر رشد می‌کند، اما به دلیل طعم، مصارف آشپزی و فواید احتمالی برای … ادامه مطلب

خواص نارگیل
درمان افسردگی با گیاهان دارویی

افسردگی نوعی اختلال خلقی جدی است که طیف گسترده‌ای از علائم خفیف تا ناتوان‌کننده و ‌به‌طور بالقوه مرگبار را شامل می‌شود. برخی از مردم برای کنترل و مدیریت افسردگی به‌جای مصرف داروی تجویزیِ پزشک، از گیاهان دارویی استفاده می‌کنند. در … ادامه مطلب

درمان افسردگی
درمان میخچه پا با روش‌های خانگی

میخچه دایره‌ای کوچک است که پوست در آن ناحیه ضخیم و سفت می‌باشد. بروز میخچه ناشی از فشار یا اصطکاک بیش‌ازحد پوست است. میخچه‌ها معمولاً بر روی پاها پدیدار می‌شوند، به‌خصوص بر روی قسمت بالایی و کناری انگشتان پا، کف … ادامه مطلب

درمان میخچه پا
درمان اختلال نعوظ با گیاهان دارویی

اختلال نعوظ مشکلی است که توانایی مردان برای دستیابی به نعوظ یا حفظ آن را کاهش می‌دهد. این اختلال می‌تواند در هر سنی بروز کند اما بر اساس گزارشات آکادمی پزشکان خانوادگی آمریکا، اختلال نعوظ بین مردان 75 ساله یا … ادامه مطلب

درمان اختلال نعوظ
خواص سرکه بالزامیک | کمک به لاغری و تقویت پوست

سرکه بالزامیک ترکیبِ محبوبی در سس‌های سالاد، چاشنی‌ها و بسیاری مواد غذایی دیگر است. این سرکه طعم خاصی دارد که معمولاً با صفت ترش توصیف می‌شود. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که خواص سرکه بالزامیک برای سلامت مفیدند و مواردی … ادامه مطلب

خواص سرکه بالزامیک
رفع چروک پیشانی با روش‌های طبیعی

هیچ افسونی برای جلوگیری از پیری وجود ندارد. شاید بتوان گفت که واضح‌ترین نشانۀ افزایش سن و پیریِ مردم در پوستشان نمایان می‌شود. افزون بر اینکه پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است، سلامت اندام درونی بدن را نیز نشان می‌دهد. به‌عبارت‌دیگر، … ادامه مطلب

رفع چروک پیشانی
درمان یبوست با مواد غذایی

یبوست یکی از مشکلات گوارشی رایج است که معمولاً بروز آن ریشه در رژیم غذایی و سبک زندگی فرد دارد. مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند به درمان یبوست و بهبود اجابت مزاج کمک کند. جامعۀ پزشکی یبوست را به‌عنوان … ادامه مطلب

درمان یبوست
درمان اسهال با روش‌های طبیعی

در این مقاله به بررسی روش‌های طبیعی برای درمان اسهال می‌پردازیم. همۀ ما تجربۀ اسهال را داریم. علائم رایج اسهال عبارت‌اند از تکرر مدفوع شُل، گرفتگی‌های معده و نفخ کردن. معمولاً اسهال روشی است که از طریق آن بدن با … ادامه مطلب

درمان اسهال
فواید زنجبیل برای سلامت و تندرستی

زنجبیل یکی از ترکیب‌های غذایی محبوب در پخت‌وپز است و استفاده از آن به‌خصوص در غذاهای آسیایی و هندی رایج می‌باشد. همچنین هزاران سال است که از این ریشۀ گیاهی برای مقاصد دارویی استفاده می‌شود. در این مقاله قصد داریم … ادامه مطلب

فواید زنجبیل
خواص فلفل قرمز | لاغرکننده و مسکن طبیعی

فلفل قرمز یا فلفل تند (Capsicum annuum) میوۀ گیاه فلفل Capsicum است که به دلیل طعم تندی که دارد شناخته می‌شود. این گیاه از تیرۀ بادنجانیان است و با خانوادۀ فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی ارتباط دارد. فلفل قرمز انواع گوناگون … ادامه مطلب

خواص فلفل قرمز
خواص جو دوسر | پیشگیری از دیابت و کاهش کلسترول

جو دوسر نوعی غلۀ درسته است که عمدتاً در نواحی آمریکای شمالی و اروپا رشد می‌کند. این غله منبع بسیار خوبی از فیبر (به‌خصوص بتا گلوکان)، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. جو دوسر درسته تنها منبع غذاییِ آونانترامیدها است؛ … ادامه مطلب

خواص جو دوسر
چای ترش | خواص، مضرات و طرز تهیه

چای ترش (hibiscus tea) از بخش‌های خشک‌شدۀ گیاه ختمی تهیه می‌شود و رنگ قرمز تیره‌ای دارد. طعم این چای ترش‌وشیرین بوده و شبیه طعم توت خرس یا کرنبری است و می‌توان آن را گرم یا سرد میل کرد. اما آیا … ادامه مطلب

چای ترش
راهنمای ثبت سفارش

مرحله اول مرحله دوم مرحله سوم مرحله چهارم مرحله پنجم مرحله ششم

فروش ویژه

هر ساله در بازه های مختلف و مناسبت های ویژه فروش ویژه با تخفیف های مناسب برای خریداران با مصرف شخصی و عمده گذاشته می شود که از همین طریق اطلاع رسانی خواهد شد.

جعبه هدیه

به ازای خریدهای بالاتر از دویست هزار تومان یک هدیه داخل سفارش قرار خواهد گرفت. هرچه میزان خرید از دویست هزار تومان بالاتر برود ارزش هدیه ارسالی بیشتر می شود.

رویه های بازگرداندن کالا

برای بازگرداندن محصول خریداری شده با شماره 09106869007 تماس حاصل فرمایید.

خواص کرفس | کاهش التهاب و کمک به هضم

هر ساقۀ کرفس تنها 10 کالری دارد و همین باعث شده تا به‌عنوان یک غذای رژیمی و لاغرکننده شهرت پیدا کند. اما این تنها خاصیت کرفس نیست؛ این سبزیِ تُرد فواید متنوع و فراوانی برای سلامتی بدن دارد که در … ادامه مطلب

خواص کرفس
خواص سرکه سیب برای سلامت

سرکه سیب از طعم‌دهنده‌های غذایی و مواد نگه‌دارندۀ محبوب است. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که سرکه سیب ممکن است خواص مختلفی برای سلامت داشته باشد؛ ازجمله کنترل قند خون، مدیریت وزن و بهبود کلسترول. در این مقاله به بررسی … ادامه مطلب

خواص سرکه سیب
عمده فروشی

شرکت عرقیات گل آرام با سال ها تجربه کاشت گیاهان دارویی و تولید عرقیات گیاهی باکیفیت یکی از مطرح ترین شرکت های تولید محصولات گیاهی کشور می باشد. خانم های خانه دار، دانشجویان، افراد جویای کار، بازاریابان، مغازه داران، پخش … ادامه مطلب

کد تخفیف 25 هزار تومانی ویژه کاربران اینستاگرام

کد تخفیف 25 هزار تومانی ویژه کاربران اینستاگرام و برای سفارشات حداقل صد هزار تومانی فعال می باشد. زمان : تا اطلاع ثانوی کد تخفیف: به صفحه فروشگاه به آدرس @golaram_araghiyat مراجعه فرمایید.

کد تخفیف 25 هزار تومانی ویژه اولین سفارش

کد تخفیف 25 هزار تومانی ویژه اولین سفارش و برای سفارشات حداقل صد هزار تومانی فعال می باشد. زمان : تا اطلاع ثانوی کد تخفیف: golaram

شیوه های پرداخت

شیوه پرداخت سفارشات در تهران از طریق پرداخت درب منزل و یا پرداخت آنلاین از طریق سایت و در شهرستان ها فقط از طریق پرداخت آنلاین امکان پذیر می باشد.

خواص شوید | کاهش درد قاعدگی و تسکین افسردگی

شوید (dill) فواید فراوانی برای سلامتی جسم و روان انسان دارد. قرن‌هاست که این گیاه برای تهیۀ غذا و دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد. در صنعت غذا، شوید عمدتاً برای تهیۀ ترشی‌های شوید استفاده می‌شود که معمولاً بر روی برگرها … ادامه مطلب

خواص شوید
رویه های ارسال سفارش

رویه های ارسال سفارش ارسال محصولات فروشگاه اینترنتی عرقیات گیاهی و گیاهان دارویی گل آرام به روش های زیر انجام می پذیرد. ارسال تهران: در تهران مرسولات توسط پیک موتوری ارسال می شود. ارسال شهرستان: در شهرستان ها، ارسال فقط … ادامه مطلب

خواص نعناع | درمان آلرژی و گلودرد

نعناع نوعی گیاه دارویی محبوب است که می‌توان آن را به‌صورت تازه یا خشک‌شده در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده کرد. روغن نعناع معمولاً در تهیۀ خمیردندان، آدامس، آب‌نبات و محصولات زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. قصد داریم در … ادامه مطلب

خواص نعناع
درمان دیابت با گیاهان دارویی

دیابت نوعی بیماری مزمن است که قند خون و سطوح انسولین در بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. درمان این بیماری معمولاً برخی استراتژی‌های سبکِ زندگی و گاهی اوقات مصرف دارو را شامل می‌شود. بااین‌حال، روش‌های درمانی سنتی نظیر گیاهان … ادامه مطلب

درمان دیابت با گیاهان دارویی
خواص جعفری | تقویت استخوان و مبارزه با سرطان

جعفری نوعی گیاه گل‌ده و بومی مدیترانه است. رایج‌ترین انواع این گیاه عبارت‌اند از جعفریِ فرانسویِ برگ‌پیچ و جعفریِ ایتالیاییِ برگ‌پهن. جعفری در طول سال‌های متمادی برای درمان مشکلاتی نظیر فشارخون بالا، حساسیت‌ها و بیماری‌های التهابی مورد استفاده قرار گرفته … ادامه مطلب

خواص جعفری
عرقیات گیاهی پایین آورنده فشار خون | درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی

فشار خون در تمامی انسان ها وجود دارد ولی باید این مسئله را بدانید که کاهش یا افزایش میزان فشار خون می تواند مشکلات بسیاری را برای بدن رقم بزند. درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی ، یکی از … ادامه مطلب

درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی
آیا چای سبز برای لاغری مفید است؟

آیا چای سبز برای لاغری مفید است؟ چای سبز سالم ترین نوشیدنی گیاهی محسوب می شود. این چای سرشار از آنتی اکسیدان و انواع موادی است که برای سلامتی مفید می باشند. بررسی های بسیاری نشان داده اند که چای … ادامه مطلب

چای سبز برای لاغری
مزایای فلفل کاین

قدرت شفابخش فلفل کاین اغراق آمیز نیست. این عنصر طبیعی به بهبود زخم معده، رفع گاز معده، هضم بهتر غذا، درمان درد معده و اسهال کمک فراوانی می کند. علاوه بر آن برای سلامت قلب و رگ های خونی بسیار … ادامه مطلب

فلفل کاین
فواید نمک درمانی

در ابتدا باید بگوییم که نمک درمانی فرم های متعددی دارد و می توان آن ها را به دو دسته اصلی تقسیم کرد نمک درمانی مرطوب، نمک درمانی خشک. همچنین می توان گفت فواید نمک درمانی بسیار بوده که در … ادامه مطلب

فواید نمک درمانی
فواید کرایوتراپی یا سرما درمانی

کرایوتراپی یا سرما درمانی نوعی درمان است که شامل قرار دادن بدن در محیطی بسیار سرد می شود و در واقع تکنیکی است که با استفاده از مایع یا سامانه ای بسیار سرد، سلول های غیر طبیعی پوست را نابود … ادامه مطلب

فواید کرایوتراپی یا سرما درمانی
درمان طبیعی ریزش مو

بدون شک همه می خواهند موهایی زیبا و پر پشت داشته باشند. اگرچه ریزش مو در مردان رواج بیشتری دارد اما زنان نیز از این مشکل رنج می برند و متاسفانه در جامعه امروز ریزش مو در زنان چندان پذیرفتنی … ادامه مطلب

درمان طبیعی ریزش مو
درمان سریع کبودی به روش های طبیعی

کبودی ناشی از آسیب یا ضربه به قسمت خاصی از بدن است که باعث مشکلاتی در رگ های خونی زیر پوست می شود. در هنگام تورم، خون از عروق بیرون می آید و باعث تغییر رنگ پوست و درد می … ادامه مطلب

درمان سریع کبودی به روش های طبیعی
خواص گل سپاسی

گل سپاسی ، گیاهی تلخ می باشد که برای بیش از 2000 سال در آموزش روش های قدیمی درمان بیماری ها در اروپا به کار می رفت. این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی برای کبد و همچنین گیاهی با … ادامه مطلب

خواص گل سپاسی
فواید خوردن تخم مرغ

تخم مرغ جزء معدود غذاهایی است که باید به عنوان یک غذای کامل طبقه بندی شود. تخم مرغ حاوی مواد مغذی است که البته برخی از آن ها در رژیم غذایی مدرن، مواد مغذی کمتری دارند. در این بخش چند … ادامه مطلب

فواید خوردن تخم مرغ
رژیم غذایی بدون قند و کربوهیدرات

انسان ها متفاوتند. ممکن است برای یک نفر جواب بدهد و یا اصلا جواب ندهد. رژیم هایی که میزان کربوهیدرات آن ها کم است، در گذشته بسیار قابل قبول بودند و اکثر مردم بر این باورند که رژیم های غذایی … ادامه مطلب

رژیم غذایی بدون قند و کربوهیدرات
گریپ فروت – مزایا و عوارض جانبی

عصاره دانه گریپ فروت (GSE) یا عصاره دانه مرکبات از دانه و یا قسمت گوشتی مرکبات ساخته شده است. این عصاره غنی از روغن های ضروری و آنتی اکسیدان ها می باشد و دارای مزایای بالقوه سلامتی است. با این … ادامه مطلب

گریپ فروت
فواید سیر ، غذایی با قدرت شفادهندگی

حتما باید مصرف سیر، این مواد غذایی مقوی را امتحان کنید. کلینیک Cleveland سیر را در لیست 36 ماده ی غذایی قدرتمند قرار داده است. سیر یک منبع غنی از فیتوکمیکال می باشد. این ماده ی شیمیایی گیاهی موجب دفع … ادامه مطلب

فواید سیر
چرا خواب شبانه برای بدن مهم است؟

خواب شبانه به صورت خیلی عجیبی برای سلامت شما مهم است. در واقع خواب شبانه به اندازه ی غذای خوب و ورزش اهمیت ویژه ای دارد و بسیارهم ضروری است. اما متاسفانه، جوامع غربی در الگوهای خواب دخالت ایجاد کرده … ادامه مطلب

خواب شبانه
خواص آووکادو برای سلامتی

آووکادو میوه ی منحصر بفردی است. بیشتر میوه ها عمدتا از کربوهیدرات تشکیل شده اند، درحالی که آووکادو دارای چربی سالم می باشد. مطالعات متعددی نشان داده اند که آووکادو برای سلامتی بسیار مفید است. در این مطلب چند مورد … ادامه مطلب

خواص آووکادو برای سلامتی
خواص هل برای فشار خون

آیا تا به حال هل را تست کرده اید؟ آیا می دانید هل چیست؟! اغلب از هل به عنوان “ملکه ادویه جات” نام می برند. هل یکی از رایج ترین ادویه ها از خانواده هندی است که در سرتاسر جهان … ادامه مطلب

خواص هل برای فشار خون
گزنه و سنگ کلیه

مصرف گزنه ممکن است فرد را مبتلا  به ناراحتی هایی گوارشی و معده بکند ولی قبل از شروع به مصرف هر نوعی از گزنه (دمنوش، عرق و یا جوشانده) این مورد را بخاطر داشته باشید که در مصرف این گیاه … ادامه مطلب

گزنه و سنگ کلیه
خواص دمنوش آویشن برای سرماخوردگی

شاید سرماخوردگی دست از سرتان برنمی دارد و هر دارویی که می خورید سرفه شما بهبود پیدا نمی کند، پیشنهاد می کنیم دمنوش آویشن را هم امتحان کنید. محققان دانشگاه مریلند می‌گویند که دمنوش آویشن درمان برونشیت را درمان می … ادامه مطلب

خواص دمنوش آویشن برای سرماخوردگی
کامکوات و خواص فوق العاده

کامکوات میوه بسیار کوچکی با خواص فوق العاده هستش که برای تقویت استخوان ها، محافظت از پوست .و افزایش سیستم ایمنی بدن تاثیر بسزایی دارد. کامکوات دارای مقدار بسیار زیادی کلسیم بوده که باعث مراقبت از استخوان ها می شود. … ادامه مطلب

کامکوات و خواص فوق العاده
مضرات آب پنیر یا ماءالجبن

با فاصله گرفتن از نوع تغذیه سنتی و نزدیکتر شدن به خوراکی ها و غذاهای غربی مشکلات و بیماری های مختلف نیز پدیدار می شوند. بهتر است سعی کنید کمی این برنامه غذایی را تغییر و اصلاح کنید. با شروع … ادامه مطلب

آب پنیر
آب کرفس | طرز استفاده از عرق کرفس برای لاغری

کرفس را می توان از آن دست سبزیجات پرخاصیت دانست که خواص فراوانی را در خود جای داده است. خواص آب کرفس و یا عرق کرفس برای لاغری را تمام کارشناسان و اطبا طب سنتی بر آن اذعان دارند. در … ادامه مطلب

طریقه مصرف آب کرفس برای لاغری
گرم مزاج‌ها در بهار چه کنند

دم(خون) یکی از مواد چهارگانه در ساختمان بدن انسان است که مواد غذایی مورد نیاز سلول‌های بدن را تأمین می‌کند، غذاهای سرد و تر برای زیر‌ و رو شدن اخلاط در فصل بهار مناسب می‌باشد؛ چاقی، پرخونی، پری‌رگ‌ها ونبض، سردرد … ادامه مطلب

گرم مزاج‌ها در بهار چه کنند
خواص دارچین ، داروی شفابخش طبیعت

دارچین از اون دست گیاهان دارویی است که طرفداران زیادی را برای خود دست و پا کرده است. دارچین را به روش های مختلفی مصرف می کنند. از این ادویه برای طبخ غذا تا ریختن داخل چای و … جهت … ادامه مطلب

خواص دارچین
نعنا ، دوست خوب دستگاه گوارش

همه ما یا حداقل خیلی از ما وقتی دل درد و دل پیچه داریم، می‌رویم سراغ نسخه مادربزرگ‌ها: «ننه! عرق نعناع بخور.» تاثیر این نسخه از لحاظ علمی هم ثابت شده اما باید بدانید نعناع هم ممكن است ایجاد حساسیت … ادامه مطلب

نعنا
رازیانه فرشته نجات بانوان

رازیانه گیاهی است گلدار از راسته آپیالس (Apiales)، از تیره چتریان (Apiaceae) از سرده رازیانه‌ها (Foeniculum). این گیاه سرشار از هورمونهای زنانه است و طبیعتی گرم دارد و رطوبت های بدن خانمها را رفع می کند .  مصرف عرق رازیانه … ادامه مطلب

رازیانه
شربت بیدمشک؛ نوشیدنی مفید

فارسی زبانان از دیر باز از عرقیات گیاهی برای درمان دردهای خود استفاده می‌کردند. از جمله این عرقیات، گلاب و عرق بیدمشک است که دارای خواص درمانی فراوان است. بیدمشک تقویت‌کننده دستگاه عصبی بوده و جوشانده برگ آن با عسل … ادامه مطلب

شربت بیدمشک
شوید داروی چربی

شوید گیاهی است یکساله یا دوساله که گاهی ارتفاع آن به یک متر نیز میرسد . ریشه آن راست و مخروطی شکل و سفید است . این گیاه در اکثر نقاط دنیا منجمله قسمتهای جنوب اروپا ،‌مصر ،‌آمریکا و چین … ادامه مطلب

شوید
نسخه های گیاهی یا شیمیایی؟

آنچه می خوانید تکنیک های درمانی ساده اما موثر طب مکمل و جایگزین است که در درمان بیماری های شایع دوران کودکی کارساز و مفید است. نکاتی که آموزش آنها برای هر مادر و پدری لازم است.رختخواب خیس یکی از بزرگترین … ادامه مطلب

نسخه های گیاهی یا شیمیایی؟
همراه با غذا؛ آب بخوریم یا نه؟!

می توان این سوال را که همراه با غذا میشه آب خورد یا نه برای بدن ضرر داره را یکی از مباحثی دانست که به طور معمول از سوی بسیاری مردم مطرح می شود و حال واقعا سوال اینجاست که … ادامه مطلب

همراه با غذا؛ آب بخوریم یا نه؟!
درمان مشکلات پوستی با شاتره

شاتره یا شاهتره گیاهی است علفی به ارتفاع تا 80 سانتی متر که در مزارع، باغ ها و زمین های کشاورزی به حالت خودرو می روید. شاخه های ظریف فراوان و برگ هایی با تقسیمات بسیار زیاد، باریک و کوچک … ادامه مطلب

شاتره
خارمریم داروی کبد

خارمریم نام گیاهی دارویی است از خانواده گل‌ستاره‌ای‌ها. این گیاه خود رو بوده و در صحراهای ایران به عمل میآید. گیاه خار مریم، که بومی خاورمیانه، اروپا و آمریکای شمالی است سال هاست که برای درمان بیماری مورد استفاده قرار … ادامه مطلب

خارمریم
گلاب دارویی ناب

گلاب مایعی است که از گل سرخ (محمدی) خارج می کنند و علاوه بر خوشبو بودن , دارای خواص درمانی است  . گلاب به دستاورد تقطیر گل‌های درختچه گل سرخ تازه چیده شده با آب که اسانس آن از محلول … ادامه مطلب

گلاب
خواص جادویی شیرین بیان

شیرین بیان از جمله گیاهان دارویی خودرو است و کمتر مورد کشت قرار می‌گیرد. برگ های آن مرکب است و از 4 تا 7 زوج برگ به اضافه یک برگچه انتهایی تشکیل یافته ‌است که به سبب ترشح شیره، چسبنده‌اند.گل … ادامه مطلب

شیرین بیان
خواص درمانی بادرنجبویه

بادَرَنجبویه یا بادَرَنگْبویه یا وارَنگ‌بو (Melissa officinalis) گیاهی است معطر و علفی. این گیاه از راسته لب‌گلی‌ها (Lamiales) و تیره نعنائیان (Lamiaceae) است.برداشت این گیاه معمولا در اواخر اردیبهشت، قبل از ظهور گل ها انجام می شود. برگ ها و … ادامه مطلب

بادرنجبویه
به معجزه ای به نام اسطوخودوس ایمان بیارید.

گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می‌شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت … ادامه مطلب

اسطوخودوس
برگ گردو دشمن دیابت

درخت گردو با اسم علمي Juglans regia گياهي است بزرگ و يك پايه كه در مناطق معتدله زمين به خوبي رشد مي كند. در ايران به طور خودرو در جنگل هاي شمال ايران و مناطقي نظير آستارا، طالش، رودبار و … ادامه مطلب

برگ گردو
با زیره لاغر شوید

زیره به هضم غذا کمک می‌کند و تشنج و لرزش‌ها را از بین می‌برد، زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می‌کند و تقویت‌کننده معده و کبد است. اشتها را تحریک می‌کند و باعث لاغری می‌شود، اما باید … ادامه مطلب

زیره
با بومادران آشنا شوید

بومادران اصالتا متعلق به اروپا و آسیای غربی است و به صورت سنتی به عنوان مرهم برای زخم ها استفاده می شده است. این گیاه در آلمان و کشورهای اروپای شمالی نیز استفاده زیادی داشته است و از قدیم الایام … ادامه مطلب

بومادران
اترج را بهتر بشناسید

اترج نامی عربی است که در فارسی به آن بالنگ می گویند و از نظر گیاه شناسی واریته از بادرنگ است. این درختچه دارای میوه های زشتی است که گاهی به وزن یک کیلو گرم نیز می رسد. نوع دیگری … ادامه مطلب

اترج
آویشن و خواص مفید آن

مصرف خوراکی آویشن دارای اثر خلط آور و ضد سرفه‌ی خوبی می‌باشد. به همین دلیل محصولات زیاد به ویژه به صورت شربت از آن تهیه شده است.آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه‌های زیاد و چوبی به ارتفاع تا 30 سانتی … ادامه مطلب

آویشن
کاسنی داروی روماتیسم

عرق کاسنی ، خواص عرق کاسنی و فواید عرق کاسنی موضوع مورد علاقه خیلی از مردم به خصوص در ایران می باشد. گیاه کاسنی با گل‌هایی آبی‌رنگ به غیر از زیبایی ظاهری از خواص درمانی قابل توجهی برخوردار است.گیاه دارویی کاسنی … ادامه مطلب

کاسنی
بهار نارنج دیازپام طبیعی

بهار نارنج، شکوفه نارنج است که در عطرسازی، ساختن اسانس و تهیه مربا کاربرد دارد.مربای بهار نارنج معروف است. شهرستان بابل در اردیبهشت‏ ماه به عطر بهار نارنج معروف است؛ به نحوی که این شهر را پایتخت بهار نارنج می‌نامند.آیین … ادامه مطلب

بهار نارنج
خواص دمنوش زرشک و طرز تهیه آن

زرشک گیاهی است که میوه‌های کوچک و ترش‌مزه‌ای دارد و در ایران اغلب از زرشک خشک‌شده برای طعم دادن به غذاهای مختلف استفاده می‌شود. اما شما همچنین می‌توانید با استفاده از میوه‌های تازۀ زرشک، دمنوش آن را تهیه کرده و … ادامه مطلب

دمنوش زرشک